　　中药泡澡药方——润滑皮肤、去油脂

现在很多人洗澡都喜欢用沐浴露，一来为了节省时间，二来是比较方便，但还有一种传统的泡澡方式，那就是药浴，药浴在现代来说依然很流行，今天小编为大家介绍一款中药泡澡方，不仅润滑皮肤、去油脂而且还能除臭轻身。

中药泡澡的功效

加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。药浴减肥贵在坚持，对体质较好的人尤为适宜。

药浴方组成

组成：明矾6克，荷叶、薄荷、山楂叶、茶叶、霍香、冬瓜皮、海藻、白芷各10克，麻黄、车前子、荆芥各15克。

方法：上述药加水煎成3000-5000毫升药液，用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一疗程。

功效：有润滑皮肤、去油脂、除臭轻身的作用。

中药泡澡注意几点

1、中药泡澡要对症下药。

2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生

3、泡澡的位置有讲究，初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。

由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。

如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。

或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

4、泡澡的时间要选好，饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。

饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。

饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。

临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。

5、这些人谨慎泡澡

严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人;

儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。

妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。